Referencia na piloxing

  • Zverejnené: Pi, 2015-02-06 16:20
  • Autor: Zuzka

Jedna z mojich závislostí? ... Piloxing.
Predstavte si ženu s vyše 20 kg nadváhy a veľkými bolesťami chrbtice, krížov a bedrových kĺbov, ktorá prejde niekoľko sto metrov a kvôli bolestiam musí oddychovať. Tak to som bola ja, kým ma moja dobrá kamarátka Janka doslova nedokopala k tomu, aby som si v októbri 2013 kúpila vstupy na piloxing. Dodnes som jej za to vďačná 
Prvá hodina piloxingu bola pre mňa veeeľmi náročná a svalovku som mala týždeň. Ale to ma neodradilo, pretože som podvedome cítila, že toto bude pre mňa to pravé. Predtým som vyskúšala rôzne cvičenia, ale žiadne ma nezaujalo tak, ako piloxing. Nevydržala som chodiť dlhodobo ani na jedno z nich. Piloxing je zábavný, výbušné časti sa striedajú s kľudnejšími, posilňuje nielen vonkajšie, ale aj vnútorné svaly, výborne sa pri ňom spaľujú tuky. Takže konečne som našla cvičenie, na ktoré som nešla z donútenia, ale na ktoré som sa tešila a nebol problém zdvihnúť zadok z gauča. Dokonca v lete, keď bola kvôli dovolenkám prestávka, cítila som „deficit“ ... čo sa mi niky predtým vo vzťahu k cvičeniu nestalo.
Na piloxing chodím dodnes a stále sa teším na výborný tréning, milú cvičiteľku Zuzku a partiu super báb. Úprimne ho odporúčam všetkým žienkam ... Ja som vďaka nemu chudšia o 20 kg, mám viac fyzickej sily, je to pre mňa neskutočná „psychohygiena“ po každodenných stresoch. A čo je pre mňa úplne najúžasnejšie, vďaka spevneniu svalstva som sa zbavila mojich zdravotných problémov a veľkých bolestí, s ktorými si neporadili ani lekári.
Oli