Zdravý cheesecake

  • Zverejnené: Ut, 2016-11-22 21:42
  • Autor: Zuzka

Už vás nebaví jesť stále na raňajky to isté dookola?? Vyskúšajte zdravý cheesecake bohatý na bielkoviny.  

Suroviny

Korpus:

  • 150g ovsené vločky
  • 150g pomleté vlašské orechy
  • 1PL med
  • voda

Plnka:

  • 500g jemný tvaroh
  • 150g biely jogurt
  • vajíčko
  • 2PL med
  • ovocie

Postup:

Ingrediencie na korpus zmiešame všetky dokopy. Ak potrebujeme, aby cesto lepšie držalo, prilejeme trošku vody. Cesto dáme na dno vymastenej tortovej formy a poriadne poutláčame. Ingrediencie na plnku zmiešame taktiež spolu. Plnku si rozdelíme na dve časti. Jednu časť vylejeme na korpus, na ktorú poukladame nami vybrané ovocie. Na ovocie vylejeme zvyšok plnky, do kotrej môžeme primiešať kokos. Rúru si vyhrejeme na 170°C a pečieme 20min.

Komentáre

<a href=http://vodoteplomer.ru>Спасибо!</a> <a href=http://shop-asia.ru>очень</a> <a href=http://svr-technology.ru>интересная</a> <a href=http://akadem-remont.ru>статья</a> <a href=http://artehserv.ru>получилась</a>

<a href=https://essayonline.us.com/>buy essay online</a>

<a href=http://batutut.ru>Отличнo сказано </a> <a href=http://burx.ru>Краткость </a> <a href=http://eur-style.ru>явно </a> <a href=http://electroom.ru>Ваша </a> <a href=http://canax.ru>сестра</a>

<a href=http://ferbs.ru>Пролистал</a> <a href=http://landshaftnydizain.ru> весь</a> <a href=http://ininstrument.ru>сайт</a> <a href=http://mapclub.ru>Поместил </a> <a href=http://ininternet.ru>в закладки</a>

<a href=http://neiru.ru>Интересно</a> <a href=http://podmoskvu.ru>тут у</a> <a href=http://printkor.ru>вас.</a> <a href=http://nornout.ru>Положил </a> <a href=http://podsumok.ru>в избранное</a>

serious side effects of cialis <a href="http://cialisxrm.com/">buy cialis online</a> can cialis be taken with flomax <a href=http://cialisxrm.com/>cialis generic</a>

<a href=http://proftechnics.ru>Неожиданный</a> <a href=http://sport-ezpress.ru>поворот</a> <a href=http://stodrelei.ru>событий</a> <a href=http://stostrui.ru> респект</a> <a href=http://qpgps.ru> ,спасибо!</a>

<a href=http://salonturov.ru>Прикольно,</a> <a href=http://shopinweb.ru>буду</a> <a href=http://sporteco.ru>теперь</a> <a href=http://sportevo.ru>сюда</a> <a href=http://stutorg.ru>заглядывать</a>

withdrawal symptoms of cialis <a href="http://buycialisgenericbsl.com/">cialis without a doctor prescription</a> cialis und levitra zusammen einnehmen <a href=http://buycialisgenericbsl.com/>cialis coupon</a>

<a href=http://jiln.ru>Прочитал весь текст,</a> <a href=http://gametel.ru> в принципе есть</a> <a href=http://globalsyst.ru>кое-что новое.</a> <a href=http://haux.ru> жалко </a> <a href=http://msportslab.ru>что редко пишите.</a>

Stránky